|
В периода от 28.02-02.03.2012 год. в Института по приложна психология и физиопрофилактика ще се проведе курс на обучение "Ваксина срещу страха". Занятията се провеждат в дните от вторник до петък вкл. от 18.30-21.30 часа. Продължителността му е четири дни.
Курсът е насочен както към всеки, които иска да разбере и отстрани причините за своите здравословни и житейски проблеми, да се научи бързо да реагира в непредвидени ситуации, да запазва спокойствие и да действа ефективно, така и към хора, които са решили да се освободят от специфични страхове и фобии, за да живеят пълноценен и щастлив живот.
Основна цел на тренинга:
Придобиване на практически знания и умения за освобождаване от различни видове страхове в реални житейски ситуации и насочване на енергията на безпокойството към себереализация.
Основни знания и умения, които се придобият при обучение:
- Париране на подсъзнателни страхове, които блокират разгръщането на индивидуалния потенциал – тяхното осъзнаване, анализ, конкретизация и ликвидиране;
- Развиване на умения за самоизучаване и изработване на индивидуална "карта на страховете";
- Изготвяне на индивидуален план за преодоляване на страховете ;
- Разширяване на полето на увереността;
- Рехабилитация на Аз-а в собствените очи;
- Овладяване на методи за корекция на неадекватен начин на поведение и живот;
- Прилагане на методи за корекция на характера;
- Самостоятелна корекция на ценностната система;
- Развиване на умения за премахване на напрежението и за релаксация;
- Стабилизиране на психо-емоционално състояние чрез:
- упражнения за укрепване на психиката,
- специални физически упражнения,
- акупунктурен масаж;
- Използване на техники за реакция в екстремни ситуации.
|
|
|
На 30 януари 2012 г. от 18.30 часа ще се проведе поддържащо занятие за курсистите на Института, преминали обучение на второ и трето нива. |
|
На 30 януари 2012 г. от 12.00 часа може да се включите в групата за изпълнение на упражненията, включени в програмата "Парадоксална дихателна гимнастика". |
|
|